🧘♀️Atelier Bien-être : La luminothérapie
Cette formation fait partie du programme NURSE+
Philippe Delrez, infirmier et tabacologue, est spécialiste de la luminothérapie et du dispositif PSiO.
Formateur reconnu, il associe lumière, sons relaxants et hypnose ericksonienne pour favoriser la détente, le sommeil et la gestion du stress.
💡Et si la lumière pouvait enfin t’aider à lâcher prise ?
Stress, sommeil agité, fatigue chronique ou surcharge mentale ?
Ton corps te réclame du repos, mais ton esprit ne parvient pas à se poser.
Rejoins une après-midi immersive pour explorer comment la lumière, les sons et la suggestion positive peuvent agir sur le stress, le sommeil et l’équilibre émotionnel.
Au Programme
Comprendre l’impact de la lumière sur l’organisme
Les couleurs, longueurs d’ondes et modes d’action
Découverte des audiocaments et de leurs effets selon les besoins
Les séances de lumino-relaxothérapie selon les moments de la journée
Applications concrètes en milieu de soin et dans la pratique quotidienne
Démonstration et expérience PSiO en direct
L'Objectif de cet Atelier Bien-être
Réduction du stress et meilleure récupération
Amélioration du sommeil et de la concentration
Soutien au sevrage tabagique
Bien-être global pour les soignants et leurs patients
Ce que nos clients disent
de nous
Maryline. G
Ce que je préfère, c'est la bonne humeur et les contenus très sérieux donnés par des personnes très compétentes.
Lionel
Format au top !!
Idéal pour les gens qui comme moi n'ont pas le temps de se rendre à des formations pendant 3h.
Isabelle L.
J'hésitais aussi, mais c'est vraiment chouette ! On regarde les capsules où on veut, quand on veut, et c'est vraiment super.
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